Category archives: Coaching
-
-
-
5 μήνες ago
-
Για σου είμαι ο Χαράλαμπος Σολέας Ψυχοθεραπευτής και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και σήμερα θα μιλήσω για το mindfulness που είναι μια πρακτική που βοηθά τους ανθρώπους να εστιάσουν στο παρόν και να παρατηρήσουν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις αισθήσεις τους χωρίς κρίση. Είναι μια μεθοδολογία που ... [read more]
-
-
-
-
1 έτος ago
-
Γεια σας,
Ενώ πολλοί άνθρωποι είναι ξεκάθαροι για το τι είναι το coaching, άλλοι δεν ξέρουν για το τι είναι, και άλλοι, στην περίπτωση που καταλάβουν τι είναι, δεν είναι σίγουροι για το πώς θα μπορούσε να τους βοηθήσει.
Αυτό το άρθρο θα σας διδάξει πώς ένας Coach μπορεί να σας βοηθήσει να αναπ... [read more]
-
-
-
-
2 έτη ago
-
Το ζητούμενο της εποχής μας είναι η αλλαγή. Αλλαγή προσωπική, κοινωνική, εργασιακή, επιχειρηματική. Αλλαγή συμπεριφορών και νοοτροπίας, αλλαγή από τα μοντέλα του παρελθόντος σε νέα που θα μας οδηγήσουν μπροστά. Και η αλλαγή έχει ένα στόχο, ένα καλύτερο μέλλον για μας, τα παιδιά μας, την κοινωνία και... [read more]
-
-
-
-
3 έτη ago
-
Το Sex Coaching είναι μια νέα προσέγγιση για την αντιμετώπιση σεξουαλικών και συναφών ζητημάτων σχέσεων. Οι σεξουαλικοί προπονητές (Sex Coach) όχι μόνο βοηθούν τους πελάτες τους να ξεπεράσουν προβλήματα όπως το σεξ στον γάμο και τη σεξουαλική δυσλειτουργία στις σχέσεις, αλλά και τους καθοδηγούν να σ... [read more]
-
-
-
-
4 έτη ago
-
Η Iκανότητα να Παίρνεις Aποφάσεις ακόμη κι Όταν δεν Θέλεις. Του Χαράλαμπου Σολέα
Χαράλαμπος Σολέας
Ένα απ’ τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα των ημερών μας είναι η ποικιλία επιλογών και η προσφορά τους. Αλλά αυτό είναι κι ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα. Επειδή για άλλους η οδηγεί στην απόφαση κι ... [read more]
-
-
-
-
4 έτη ago
-
Ποιες είναι οι ερωτήσεις που γίνονται κατά την πρώτη συνάντηση μιας υπνοθεραπευτικής συνεδρίας; Τι χρειάζεται να διερωτηθεί και να απαντήσει μέσα του κάποιος ώστε να πάρει τα μεγαλύτερα οφέλη από την πρώτη συνεδρία υπνοθεραπείας;
Στόχος μου ως θεραπευτής κατά τη διάρκεια της πρώτης μας συνάντησης ε... [read more]
-
-
-
-
4 έτη ago
-
Κάντε αλλαγές ζωής σταματήστε να φοβάστε το άγνωστο, αν έχετε φτάσει στον πάτο αλλάξτε κάτι, αν δεν πετύχει αλλάξτε κάτι άλλο, συνεχίστε και σίγουρα θα πετύχετε.
1.Σε καλωσορίζω Χαράλαμπε στην "Προσωπική Ευεξία". Σκεφτόμουν καιρό μια συνέντευξη μαζί σου για το περιοδικό και φαίνεται έφτασε η στιγ... [read more]
-
-
-
-
4 έτη ago
-
Η σχέση σας με την πραγματικότητα υπάρχει εξ ολοκλήρου μέσα στο μυαλό σας είναι κάτω από το δικό σας έλεγχο αλλά μόνο αν το πιστέψετε αυτό.
Αν διατηρείτε ένα αρνητικό και περιοριστικό πιστεύω για την πραγματικότητα σας, ένα πιστεύω ότι ο κόσμος είναι ένα μέρος γεμάτο τρέλα, βία, απάθεια, αδικία,... [read more]
-
-
-
-
4 έτη ago
-
Πρόκειται για μια εποχή αλλαγής, όπως δεν γνωρίζαμε ποτέ, αλλά πρέπει να δεχτούμε ότι αυτή η αλλαγή είναι για το προβλέψιμο μέλλον...
Αγαπητοί φίλοι, σε αυτές τις δύσκολες στιγμές που ζούμε, και μη ξέροντας πότε αυτό θα τελείωσει, έγραψα αυτό το μικρό άρθρο για να βοηθήσω όποιον έχει ανάγκη.
... [read more]
-
-
-
-
4 έτη ago
-
Με ποιες δεξιότητες πρέπει να ξεκινήσω; Ξεκινήστε να αναπτύσσετε τις δεξιότητές σας για την οικοδόμηση σχέσεων (Rapport) με αυτό που ονομάζουμε αισθητική οξύτητα.
Στα μαθήματα μας, οι μαθητές μας ήδη έχουν αρχίσει να δημιουργούν αυτήν την ικανότητα. Έχουν διδαχθεί να αναγνωρίζουν το πρωταρχικό σ... [read more]
-
-
-
-
5 έτη ago
-
Το 40% της ευτυχίας των ανθρώπων προέρχεται από τις επιλογές που κάνουν. Ποιες είναι οι σωστές επιλογές για την ευτυχία; Μπορείτε να βρείτε έμπνευση από τους συμμετέχοντες στη μελέτη του Χάρβαρντ για την ανάπτυξη των ενηλίκων – μια από τις πιο μακροχρόνιες μελέτες για την ευτυχία.
Ακολουθούν ορισ... [read more]
-
-
-
-
5 έτη ago
-
Σε κάθε περίπτωση φιλτράρουμε το τι συμβαίνει γύρω μας και μέσα μας, με βάση τις προσωπικές μας εμπειρίες, τις αναμνήσεις, τις πεποιθήσεις , τις αξίες μας και πολλά άλλα ασυνείδητα φίλτρα (Meta Programs) αφού φιλτράρουμε ένα γεγονός, παραμορφώνουμε αυτόματα, διαγράφουμε και γενικεύουμε αυτόματα για ... [read more]
-