Category archives: Προσωπική Ανάπτυξη
-
-
-
4 έτη ago
-
Πρόκειται για μια εποχή αλλαγής, όπως δεν γνωρίζαμε ποτέ, αλλά πρέπει να δεχτούμε ότι αυτή η αλλαγή είναι για το προβλέψιμο μέλλον...
Αγαπητοί φίλοι, σε αυτές τις δύσκολες στιγμές που ζούμε, και μη ξέροντας πότε αυτό θα τελείωσει, έγραψα αυτό το μικρό άρθρο για να βοηθήσω όποιον έχει ανάγκη.
... [read more]
-
-
-
-
4 έτη ago
-
Με ποιες δεξιότητες πρέπει να ξεκινήσω; Ξεκινήστε να αναπτύσσετε τις δεξιότητές σας για την οικοδόμηση σχέσεων (Rapport) με αυτό που ονομάζουμε αισθητική οξύτητα.
Στα μαθήματα μας, οι μαθητές μας ήδη έχουν αρχίσει να δημιουργούν αυτήν την ικανότητα. Έχουν διδαχθεί να αναγνωρίζουν το πρωταρχικό σ... [read more]
-
-
-
-
5 έτη ago
-
Πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι το να μιλάει κάποιος μπροστά σε άλλους ανθρώπους; H απάντηση εκπλήσσει...
Υπάρχει μια παλιά μελέτη που είχε ως αποτέλεσμα ότι «το να μιλάει κάποιος μπροστά στους άλλους» είναι το δεύτερο πιο τρομακτικό πράγμα που πρέπει να κάνει κάποιος στη ζωή του.
Αν είναι το ... [read more]
-
-
-
-
5 έτη ago
-
Το 40% της ευτυχίας των ανθρώπων προέρχεται από τις επιλογές που κάνουν. Ποιες είναι οι σωστές επιλογές για την ευτυχία; Μπορείτε να βρείτε έμπνευση από τους συμμετέχοντες στη μελέτη του Χάρβαρντ για την ανάπτυξη των ενηλίκων – μια από τις πιο μακροχρόνιες μελέτες για την ευτυχία.
Ακολουθούν ορισ... [read more]
-
-
-
-
5 έτη ago
-
Σε κάθε περίπτωση φιλτράρουμε το τι συμβαίνει γύρω μας και μέσα μας, με βάση τις προσωπικές μας εμπειρίες, τις αναμνήσεις, τις πεποιθήσεις , τις αξίες μας και πολλά άλλα ασυνείδητα φίλτρα (Meta Programs) αφού φιλτράρουμε ένα γεγονός, παραμορφώνουμε αυτόματα, διαγράφουμε και γενικεύουμε αυτόματα για ... [read more]
-
-
-
-
5 έτη ago
-
Διάβασα μια πολύ αρνητική δήλωση πριν μερικές μέρες που με ώθησε να γράψω αυτό το ενημερωτικό άρθρο. Έλεγε: «Οι αλλεργίες ποτέ δεν ξεπερνιούνται».
Αυτό το ίδιο πράγμα πολλοί άνθρωποι σκέφτονται όταν πρόκειται για άγχος και φόβους. Αλλά γνωρίζουμε ως υπνοθεραπευτές ότι αυτά τα συναισθήματα μπορο... [read more]
-
-
-
-
6 έτη ago
-
Η προσωπική ανάπτυξη, ή αλλιώς αυτοβελτίωση, προϋποθέτει ισόβια δέσμευση, και δεν αποτελεί μια ενασχόληση σύντομης διάρκειας που φέρνει άμεσα αποτελέσματα στη ζωή.
Μια απλή και πολύ συχνή ερώτηση, ωστόσο περίπλοκη στην εξήγηση, είναι η εξής: «Τι είναι η προσωπική ανάπτυξη;».
Καταρχάς, θα πρέπε... [read more]
-
-
-
-
6 έτη ago
-
Ο τρόπος ζωής του ανθρώπου είναι βασικός παράγοντας για την υγεία του. Ο Ιπποκράτης πίστευε ότι ο άνθρωπος που ζει σωστά, δεν αρρωσταίνει.
Για τους αρχαίους Έλληνες, η υγεία δεν ήταν απλώς η απουσία ανεπιθύμητων συμπτωμάτων, αλλά η πληρότητα ζωής.
Οι λέξεις υγεία και σωτηρία έχουν κοινή ρίζα. ... [read more]
-
-
-
-
6 έτη ago
-
Ως ανθρώπινα όντα, έχουμε την υπέροχη ικανότητα να σκεπτόμαστε και να φανταζόμαστε τι είναι αληθινό και καλό για εμάς. Μπορούμε εύκολα να φανταστούμε και να αισθανθούμε το συναισθηματικό περιεχόμενο της χαράς, για παράδειγμα. Μπορούμε επίσης, να φανταστούμε και να αισθανθούμε τις ιδιότητες της γεννα... [read more]
-
-
-
-
6 έτη ago
-
Πολλοί άνθρωποι έχουν ισχυρή και άμεση επίδραση σε εσάς -είτε για καλό, είτε για κακό. Τι είναι αυτό που τους δίνει τη δυνατότητα να δημιουργούν σχέσεις; Είναι απλώς φυσική χημεία, ή κάτι άλλο που μπορεί να διδαχθεί και να εξασκηθεί; Όλες οι απαντήσεις στο άρθρο που ακολουθεί.
Το Rapport (Όρος το... [read more]
-
-
-
-
6 έτη ago
-
Επιτυχία: Διαφορετικοί άνθρωποι την μετρούν με μία σειρά διαφορετικών τρόπων. Για κάποιους, η επιτυχία μπορεί να σημαίνει το άνοιγμα της δικής τους επιχείρησης, ή την προαγωγή στην εργασία τους. Για άλλους, θα μπορούσε να είναι να περάσουν μια εξέταση με υψηλό βαθμό, να αγοράσουν το πρώτο τους σπίτι... [read more]
-
-
-
-
6 έτη ago
-
Θέλετε μια υπέροχη σχέση; Επιθυμείτε να αισθανθείτε το α’ πληθυντικό στο 100% του να σας πλημμυρίζει; Ονειρεύεστε μέσα από αυτήν να ελευθερωθείτε και εσείς όπως και το άλλο σας μισό; Αν σε όλες αυτές τις ερωτήσεις χαμογελάσατε και απαντήσατε με ένα καταφατικότατο, θετικό «ΝΑΙ!», τότε είναι σημαντικό... [read more]
-