Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός δημοσιευμένων ερευνών, σχετικά με την χρήση της Υπνοθεραπείας και του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού ως συμπληρωματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις για την αγωνία το άγχος, τους φόβους και τις φοβίες…
O Milton Erickson (5 Δεκεμβρίου 1901 – 25 Μαρτίου 1980) θεωρείται από πολλούς, ως ο πατέρας της σύγχρονης υπνοθεραπείας. Ήταν ένας Αμερικανός ψυχίατρος και ψυχολόγος, ο οποίος έφερε την ύπνωση στην…
Κάθε παιδί είναι ένα μοναδικό άτομο και το καθένα έχει το δικό του πρόγραμμα για να μεγαλώσει. Ως πατέρας 3 παιδιών, βρίσκω τον εαυτό μου να παίρνω διαφορετικούς ρόλους, σε…
Ο όρος NLP (στα Ελληνικά: Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός) επινοήθηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1970, από τους Richard Bandler (φοιτητή πληροφορικής και θεραπευτή Gestalt) και John Grinder (καθηγητή γλωσσολογίας στο πανεπιστήμιο…
Κάθε επιτυχημένος άνθρωπος σήμερα, αντιλαμβάνεται τη σημαντικότητα του να έχει έναν coach (σύμβουλο). Από τους κορυφαίους αθλητές, στους CEO των μεγαλυτέρων εταιριών στον κόσμο, στους διάσημους ηθοποιούς, στους τραγουδιστές και…
Αυτή η κοπέλα έπινε 24 κουτάκια Red Bull την ημέρα! Αυτή η μητέρα κατάφερε να απαλλαγεί από τη συνήθεια της κατανάλωσης των 24 κουτιών του Red Bull κάθε μέρα, με…
Σ' αυτό το άρθρο, έχω απαρριθμήσει 3 από τις τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας, να πάρετε τα καλύτερα αποτελέσματα και να προσελκύσετε περισσότερες θετικές εμπειρίες.
Πρώτη…
Ίσως να αναρωτιέστε πώς οι τεχνικές πειθούς του NLP μπορούν να αλλάξουν την ζωή σας. Πρώτα τι σημαίνει NLP (Neuro-Linguistic Programming). Βασικά περιλαμβάνει τεχνικές για αλλαγές πάνω στον εαυτό σας…
Ξύπνησα σήμερα το πρωί και για μια ακόμα φορά στην τηλεόραση η συζήτηση ήταν για αυστηρές δίαιτες!
Είναι το πιο κοινό λάθος που κάποιος που θέλει να διώξει βάρος θα μπορούσε…
Τα χρόνια της εφηβείας είναι μια πρόκληση για όλους. Δεν είναι πλέον παιδιά, δεν είναι αρκετά ενήλικες, αυτή είναι η στιγμή για πολλούς να αρχίσουν πραγματικά να εξερευνούν τι θέλουν…
Από το γραφείο του Χαράλαμπου Σολέα.
Πρόκειται για ένα νοσηρό θέμα, σίγουρα, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει στις αποφάσεις σας, σχετικά με το πώς ζείτε την ζωή σας τώρα.
Η Bonnie Ware,…
Αρνητική στάση: Η αίτια, οι συνέπειες και πως θεραπεύεται.
7 του Ιανουαρίου, 2015 Από: Χαράλαμπο Σολέα
Τα αίτια της αρνητικής στάσης.
1. Οι περιοριστικές πεποιθήσεις. Η κύρια αιτία της αρνητικής στάσης είναι οι…