Skip to content Skip to footer

Όταν η αγάπη γίνεται εξουσία: Η ψυχολογία της παθολογικής ζήλιας και της ψυχολογικής βίας στις σχέσεις.

Κάθε φορά που μια γυναικοκτονία γίνεται πρωτοσέλιδο, η κοινωνία μοιάζει να περνά από τα ίδια στάδια. Σοκ. Θυμός. Θλίψη. Δημόσιες συζητήσεις. Αναζητήσεις ευθυνών. Και έπειτα, σχεδόν πάντα, σιωπή. Μέχρι την επόμενη φορά. Η πρόσφατη γυναικοκτονία στην Καλαμάτα, με τρόπο ιδιαίτερα βίαιο και σκληρό, δεν έρχεται μόνο να προστεθεί σε μια μακρά λίστα εγκλημάτων κατά των γυναικών.…

Read More

Συμβουλευτική Ζευγαριών – Ξαναβρείτε τη σύνδεση σας

Οι σχέσεις δεν τελειώνουν από τη μια μέρα στην άλλη…  Απομακρύνεστε σιγά-σιγά. Ξαναβρείτε τη σύνδεση, την επικοινωνία και την αγάπη. Νιώθετε ότι η σχέση σας έχει αλλάξει; Δεν είστε μόνοι. Συνεχείς καβγάδες για τα ίδια θέματα Απόσταση, σιωπή ή ψυχρότητα Έλλειψη επικοινωνίας ή κατανόησης Ζήλια, ανασφάλεια ή απιστία …

Read More

Μέθοδος Απελευθέρωσης Αρνητικών Συναισθημάτων. Μ.Α.Α.Σ. /EFT & Ho’oponopono 26| Μαίου

Την Μ.Α.Α.Σ. μπορείτε να την μάθετε άμεσα, γρήγορα και με ελάχιστο  οικονομικό κόστος και να την εφαρμόζετε στον εαυτό σας ή στους πελάτες σας  με απίστευτα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο! Η  Μ.Α.Α.Σ. ειναι "μέθοδος διαχείρισης συναισθημάτων", ένας εύκολος τρόπος να έχετε εσείς τον έλεγχο πάνω στα συναισθήματά σας, αντί να σας ελέγχουν αυτά. Σας…

Read More

Αεροπλανοφοβία (φοβία των πτήσεων) : Αιτίες, Συμπτώματα και Θεραπεία

Νιώστε καλύτερα σήμερα! Τι Είναι η Φοβία των Πτήσεων (αεροφοβία); Η φοβία των πτήσεων, γνωστή και ως αεροφοβία, είναι το βίωμα υπερβολικού και παράλογου φόβου που ξεκινά με την ιδέα του ταξιδιού με ιπτάμενα οχήματα, όπως αεροπλάνα ή ελικόπτερα, και οδηγεί στην αδυναμία επιβίβασης στα οχήματα αυτά. Στη φοβία αυτή, το άτομο αντιλαμβάνεται την πτήση…

Read More

Υπνοθεραπεία για Πανικό και Φοβίες: Λειτουργεί;

Οι κρίσεις πανικού και οι φοβίες αποτελούν από τις πιο συχνές μορφές άγχους στη σύγχρονη εποχή. Επηρεάζουν την καθημερινότητα, τις σχέσεις και την ποιότητα ζωής, συχνά περιορίζοντας τις επιλογές και την ελευθερία του ατόμου. Τα τελευταία χρόνια, η υπνοθεραπεία κερδίζει όλο και μεγαλύτερη προσοχή ως μια εναλλακτική ή συμπληρωματική μέθοδος αντιμετώπισης. Αλλά πόσο αποτελεσματική είναι…

Read More

Μερικές από τις ερωτήσεις που ως Ψυχοθεραπευτής – Υπνοθεραπευτής – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας θα σας ρωτήσω στο πρώτο μας ραντεβού

Ποιες είναι οι ερωτήσεις που γίνονται κατά την πρώτη συνάντηση μιας υπνοθεραπευτικής συνεδρίας; Τι χρειάζεται να διερωτηθεί και να απαντήσει μέσα του κάποιος ώστε να πάρει τα μεγαλύτερα οφέλη από την πρώτη συνεδρία υπνοθεραπείας; Στόχος μου ως θεραπευτής κατά τη διάρκεια της πρώτης μας συνάντησης είναι να κάνω τον πελάτη μου να αισθάνεται ότι ακούγεται και εκτιμάται,…

Read More

Είμαστε Προορισμένοι να Πετύχουμε, Συνέντευξη Χαράλαμπου Σολέα

Κάντε αλλαγές ζωής σταματήστε να φοβάστε το άγνωστο, αν έχετε φτάσει στον πάτο αλλάξτε κάτι, αν δεν πετύχει αλλάξτε κάτι άλλο, συνεχίστε και σίγουρα θα πετύχετε. 1.Σε καλωσορίζω Χαράλαμπε στην "Προσωπική Ευεξία". Σκεφτόμουν καιρό μια συνέντευξη μαζί σου για το περιοδικό και φαίνεται έφτασε η στιγμή. Θέλω κατ' αρχάς να σε ρωτήσω ποιο είναι το κίνητρο…

Read More

Τα πιστεύω δημιουργούν την πραγματικότητα μας

Η σχέση σας με την πραγματικότητα υπάρχει εξ ολοκλήρου μέσα στο μυαλό σας είναι κάτω από  το δικό σας έλεγχο αλλά μόνο αν το πιστέψετε αυτό. Αν διατηρείτε ένα αρνητικό και περιοριστικό πιστεύω για την πραγματικότητα σας, ένα πιστεύω ότι ο κόσμος είναι ένα μέρος γεμάτο τρέλα, βία, απάθεια, αδικία, φτώχεια κ.τ.λ. τότε αυτή σας η στάση…

Read More

Κοινωνική απομάκρυνση και απομόνωση, τι κάνω;

Πρόκειται για μια εποχή αλλαγής, όπως δεν γνωρίζαμε ποτέ, αλλά πρέπει να δεχτούμε ότι αυτή η αλλαγή είναι για το προβλέψιμο μέλλον...  Αγαπητοί φίλοι, σε αυτές τις δύσκολες στιγμές που ζούμε, και μη ξέροντας πότε αυτό θα τελείωσει, έγραψα αυτό το μικρό άρθρο για να βοηθήσω όποιον έχει ανάγκη. Πρόκειται για μια εποχή αλλαγής, όπως δεν γνωρίζαμε ποτέ, αλλά πρέπει…

Read More

Αισθητική Οξύτητα: Το Κλειδί για την Οικοδόμηση Σχέσεων.

Με ποιες δεξιότητες πρέπει να ξεκινήσω; Ξεκινήστε να αναπτύσσετε τις δεξιότητές σας για την οικοδόμηση σχέσεων (Rapport) με αυτό που ονομάζουμε αισθητική οξύτητα.  Στα μαθήματα μας, οι μαθητές μας ήδη έχουν αρχίσει να δημιουργούν αυτήν την ικανότητα. Έχουν διδαχθεί να αναγνωρίζουν το πρωταρχικό σύστημα των άλλων, ακούγοντάς τους και παρακολουθώντας τα γλωσσικά ιδιώματα και τη γλώσσα του…

Read More

Φόβος Δημόσιας Ομιλίας και Υπνοθεραπεία

Πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι το να μιλάει κάποιος μπροστά σε άλλους ανθρώπους; H απάντηση εκπλήσσει... Υπάρχει μια παλιά μελέτη που είχε ως αποτέλεσμα ότι «το να μιλάει κάποιος μπροστά στους άλλους» είναι το δεύτερο πιο τρομακτικό πράγμα που πρέπει να κάνει κάποιος στη ζωή του. Αν είναι το δεύτερο, τότε ποιο είναι το πρώτο; Κάποιοι λένε ο θάνατος…

Read More

Κατανοήστε τους άλλους με NLP

Σε κάθε περίπτωση φιλτράρουμε το τι συμβαίνει γύρω μας και μέσα μας, με βάση τις προσωπικές μας εμπειρίες, τις αναμνήσεις, τις πεποιθήσεις , τις αξίες μας και πολλά άλλα ασυνείδητα φίλτρα (Meta Programs) αφού φιλτράρουμε ένα γεγονός, παραμορφώνουμε αυτόματα, διαγράφουμε και γενικεύουμε αυτόματα για να το κατανοήσουμε. Αυτό είναι  γνωστό ως το μοντέλο του κόσμου…

Read More