σολεας - Soleas Academy

Υπνοθεραπεία για Πανικό και Φοβίες: Λειτουργεί;

Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία, Ψυχοθεραπεία - Υπνοθεραπεία & Life Coaching6 Απριλίου, 2026356Views 0Likes 0Comments

Οι κρίσεις πανικού και οι φοβίες αποτελούν από τις πιο συχνές μορφές άγχους στη σύγχρονη εποχή. Επηρεάζουν την καθημερινότητα, τις σχέσεις και την ποιότητα ζωής, συχνά περιορίζοντας τις επιλογές και την ελευθερία του ατόμου. Τα τελευταία χρόνια, η υπνοθεραπεία κερδίζει όλο και μεγαλύτερη προσοχή ως μια εναλλακτική ή συμπληρωματική μέθοδος αντιμετώπισης. Αλλά πόσο αποτελεσματική είναι…

Μερικές από τις ερωτήσεις που ως Ψυχοθεραπευτής – Υπνοθεραπευτής – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας θα σας ρωτήσω στο πρώτο μας ραντεβού

Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία16 Ιουλίου, 2020568Views 0Likes 0Comments

Ποιες είναι οι ερωτήσεις που γίνονται κατά την πρώτη συνάντηση μιας υπνοθεραπευτικής συνεδρίας; Τι χρειάζεται να διερωτηθεί και να απαντήσει μέσα του κάποιος ώστε να πάρει τα μεγαλύτερα οφέλη από την πρώτη συνεδρία υπνοθεραπείας; Στόχος μου ως θεραπευτής κατά τη διάρκεια της πρώτης μας συνάντησης είναι να κάνω τον πελάτη μου να αισθάνεται ότι ακούγεται και εκτιμάται,…

Είμαστε Προορισμένοι να Πετύχουμε, Συνέντευξη Χαράλαμπου Σολέα

Bussines, Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία3 Μαΐου, 2020704Views 0Likes 0Comments

Κάντε αλλαγές ζωής σταματήστε να φοβάστε το άγνωστο, αν έχετε φτάσει στον πάτο αλλάξτε κάτι, αν δεν πετύχει αλλάξτε κάτι άλλο, συνεχίστε και σίγουρα θα πετύχετε. 1.Σε καλωσορίζω Χαράλαμπε στην "Προσωπική Ευεξία". Σκεφτόμουν καιρό μια συνέντευξη μαζί σου για το περιοδικό και φαίνεται έφτασε η στιγμή. Θέλω κατ' αρχάς να σε ρωτήσω ποιο είναι το κίνητρο…

Τα πιστεύω δημιουργούν την πραγματικότητα μας

Bussines, Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία3 Μαΐου, 2020577Views 0Likes 0Comments

Η σχέση σας με την πραγματικότητα υπάρχει εξ ολοκλήρου μέσα στο μυαλό σας είναι κάτω από το δικό σας έλεγχο αλλά μόνο αν το πιστέψετε αυτό. Αν διατηρείτε ένα αρνητικό και περιοριστικό πιστεύω για την πραγματικότητα σας, ένα πιστεύω ότι ο κόσμος είναι ένα μέρος γεμάτο τρέλα, βία, απάθεια, αδικία, φτώχεια κ.τ.λ. τότε αυτή σας η στάση…

Κοινωνική απομάκρυνση και απομόνωση, τι κάνω;

Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία21 Μαρτίου, 2020661Views 0Likes 0Comments

Πρόκειται για μια εποχή αλλαγής, όπως δεν γνωρίζαμε ποτέ, αλλά πρέπει να δεχτούμε ότι αυτή η αλλαγή είναι για το προβλέψιμο μέλλον... Αγαπητοί φίλοι, σε αυτές τις δύσκολες στιγμές που ζούμε, και μη ξέροντας πότε αυτό θα τελείωσει, έγραψα αυτό το μικρό άρθρο για να βοηθήσω όποιον έχει ανάγκη. Πρόκειται για μια εποχή αλλαγής, όπως δεν γνωρίζαμε ποτέ, αλλά πρέπει…

Αισθητική Οξύτητα: Το Κλειδί για την Οικοδόμηση Σχέσεων.

Bussines, Coaching, NLP, Βιντεο, Προσωπική Ανάπτυξη7 Φεβρουαρίου, 2020562Views 0Likes 0Comments

Με ποιες δεξιότητες πρέπει να ξεκινήσω; Ξεκινήστε να αναπτύσσετε τις δεξιότητές σας για την οικοδόμηση σχέσεων (Rapport) με αυτό που ονομάζουμε αισθητική οξύτητα. Στα μαθήματα μας, οι μαθητές μας ήδη έχουν αρχίσει να δημιουργούν αυτήν την ικανότητα. Έχουν διδαχθεί να αναγνωρίζουν το πρωταρχικό σύστημα των άλλων, ακούγοντάς τους και παρακολουθώντας τα γλωσσικά ιδιώματα και τη γλώσσα του…

Φόβος Δημόσιας Ομιλίας και Υπνοθεραπεία

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία29 Οκτωβρίου, 20191KViews 0Likes 0Comments

Πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι το να μιλάει κάποιος μπροστά σε άλλους ανθρώπους; H απάντηση εκπλήσσει... Υπάρχει μια παλιά μελέτη που είχε ως αποτέλεσμα ότι «το να μιλάει κάποιος μπροστά στους άλλους» είναι το δεύτερο πιο τρομακτικό πράγμα που πρέπει να κάνει κάποιος στη ζωή του. Αν είναι το δεύτερο, τότε ποιο είναι το πρώτο; Κάποιοι λένε ο θάνατος…

Κατανοήστε τους άλλους με NLP

Bussines, Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη5 Ιουνίου, 2019157Views 0Likes 0Comments

Σε κάθε περίπτωση φιλτράρουμε το τι συμβαίνει γύρω μας και μέσα μας, με βάση τις προσωπικές μας εμπειρίες, τις αναμνήσεις, τις πεποιθήσεις , τις αξίες μας και πολλά άλλα ασυνείδητα φίλτρα (Meta Programs) αφού φιλτράρουμε ένα γεγονός, παραμορφώνουμε αυτόματα, διαγράφουμε και γενικεύουμε αυτόματα για να το κατανοήσουμε. Αυτό είναι γνωστό ως το μοντέλο του κόσμου…

Οι αλλεργίες είναι απλώς μια άλλη μορφή φόβου;

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία20 Δεκεμβρίου, 2018159Views 0Likes 0Comments

Διάβασα μια πολύ αρνητική δήλωση πριν μερικές μέρες που με ώθησε να γράψω αυτό το ενημερωτικό άρθρο. Έλεγε: «Οι αλλεργίες ποτέ δεν ξεπερνιούνται». Αυτό το ίδιο πράγμα πολλοί άνθρωποι σκέφτονται όταν πρόκειται για άγχος και φόβους. Αλλά γνωρίζουμε ως υπνοθεραπευτές ότι αυτά τα συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν και, μερικές φορές, αρκετά γρήγορα. Έτσι μπορούν κι οι αλλεργίες. Για να…

Life Coaching Professional Training

Bussines, Coaching, NLP21 Αυγούστου, 2018168Views 0Likes 0Comments

Σπουδάστε και αποκτήστε Δίπλωμα με διεθνή αναγνώριση στο: NLP - Life Coaching Diploma Certification Παράλληλη Εκπαίδευση Δια ζώσης & Εξ αποστάσεως. Σας δίνουμε τη δυνατότητα να επιλέξετε, αν επιθυμείτε να βρίσκεστε με φυσική παρουσία στην αίθουσα, μαζί με τον εκπαιδευτή ή να συμμετέχετε εξ αποστάσεως και να αλληλοεπιδράτε με την τάξη, σε πραγματικό…

Πώς να Χτίσετε και να Διατηρήσετε Rapport. Του Χαράλαμπου Σολέα

Bussines, Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη11 Μαΐου, 2018263Views 0Likes 0Comments

Πολλοί άνθρωποι έχουν ισχυρή και άμεση επίδραση σε εσάς -είτε για καλό, είτε για κακό. Τι είναι αυτό που τους δίνει τη δυνατότητα να δημιουργούν σχέσεις; Είναι απλώς φυσική χημεία, ή κάτι άλλο που μπορεί να διδαχθεί και να εξασκηθεί; Όλες οι απαντήσεις στο άρθρο που ακολουθεί. Το Rapport (Όρος του Νεύρο Γλωσσικού Προγραμματισμού) είναι η σύνδεση…

Τι Είναι η Επιτυχία και Πώς να την Κατακτήσετε;

Bussines, Coaching, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη23 Μαρτίου, 2018188Views 0Likes 0Comments

Επιτυχία: Διαφορετικοί άνθρωποι την μετρούν με μία σειρά διαφορετικών τρόπων. Για κάποιους, η επιτυχία μπορεί να σημαίνει το άνοιγμα της δικής τους επιχείρησης, ή την προαγωγή στην εργασία τους. Για άλλους, θα μπορούσε να είναι να περάσουν μια εξέταση με υψηλό βαθμό, να αγοράσουν το πρώτο τους σπίτι ή αυτοκίνητό, ή ακόμα και να καταφέρουν να…

Tag: σολεας