Η Διαδικασία και οι Στόχοι του Coaching
Το Coaching είναι μια διαδικασία, εστιασμένη στην λύση για οποιαδήποτε δεδομένη πρόκληση αντιμετωπίζετε στη ζωή σας. Σας βοηθά να διευκρινίσετε τι θέλετε και να καθορίσετε τα βήματα που πρέπει να ληφθούν, ώστε να μπορέσετε να προχωρήσετε.
Πολύ συχνά, ακόμα και όταν ξέρουμε τι θέλουμε, δυσκολευόμαστε να διατηρήσουμε τα κίνητρά μας. Το Coaching βοηθά σχετικά με το γιατί αυτό που κάνετε είναι σημαντικό, έτσι ώστε να μπορείτε να διατηρείτε την εστίασή σας, μέχρι να πετύχετε αυτό που εσείς θέσατε ως στόχο.
Το στυλ του Coaching που εφαρμόζω εγώ, βασίζεται σε ορισμένες θεμελιώδεις αρχές. Οι πιο σημαντικές από αυτές, είναι ότι εσείς γνωρίζετε καλύτερα τι είναι καλύτερο για τον εαυτό σας. Η γνώση αυτή, ωστόσο, δεν είναι συχνά στο συνειδητό μυαλό σας, αλλά μέσω των κατάλληλων τεχνικών, μπορείτε να έχετε πρόσβαση.
Θα παίξω τον ρόλο ενός εντελώς μη επικριτικού διαμεσολαβητή, βοηθώντας σας να βρείτε την καλύτερη λύση για εσάς. Η διαδικασία περιλαμβάνει να απαντήσετε σε κάποιες πολύ σκόπιμες και ισχυρές ερωτήσεις. Μέσα από αυτές τις ερωτήσεις, θα σας βοηθήσω να αμφισβητήσετε τόσο τη δική σας σκέψη και αντίληψη, όσο και τους περιορισμούς σας. Θα σας διδάξω επίσης, μερικές απλές τεχνικές, για να αποκτήσετε πρόσβαση στη διαίσθηση και στη βαθύτερη γνώση του εαυτού σας.
Κατά την διάρκεια κάθε συνεδρίας, θα προσδιορίσουμε μια περιοχή της ζωής σας, που θα θέλατε να επικεντρωθείτε. Μόλις θα την έχουμε διαπιστώσει, εγώ θα σας διευκολύνω με την ακόλουθη διαδικασία, κάνοντας κατάλληλες ερωτήσεις και δίνοντας σας χώρο και χρόνο για να τις απαντήσετε. Έχετε πλήρη έλεγχο της διαδικασίας και μπορείτε να βασιστείτε πάνω μου για να σας προκαλώ να αποκαλύψετε και να διερευνήσετε πρόσθετες δυνατότητες σας, που δεν είχατε αναγνωρίσει.
Παρακάτω, είναι μια σύντομη περιγραφή του τι συμβαίνει σε κάθε στάδιο του Coaching:
-
Αποσαφήνιση του τι θέλετε:
– Εκτιμώντας τους περιορισμούς και τα πράγματα έξω από τον έλεγχό σας
– Κατανόηση γιατί είναι σημαντικό για εσάς, αυτό που θέλετε να επιτύχετε
-
Καθορισμός των βημάτων που πρέπει να ακολουθήσετε για να το επιτύχετε:
– Θα δημιουργήσετε ένα σχέδιο δράσης, το οποίο είναι ρεαλιστικό και πρακτικό
– Το ταξίδι των χιλίων μιλίων αρχίζει με ένα βήμα – τι είναι αυτό το βήμα;
-
Η οικοδόμηση και η διατήρηση της δέσμευσης για να πάρετε αυτό που θέλετε:
– Ανάπτυξη ενός οράματος και βοήθεια να εκτιμήσετε την σημασία του
– Η σύνδεση των διάφορων βημάτων που πρέπει να ακολουθήσετε για αυτό το όραμα
– Δημιουργία των εμπειριών που χρειάζονται, για να ολοκληρωθεί αυτό το ταξίδι
-
Μέτρηση της προόδου σας
– Προσδιορισμός και ξεπέρασμα των εμποδίων
– Καθορισμός των ορόσημων που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε αν είστε σε καλό δρόμο
-
Γιορτάζοντας την επιτυχία σας
– Τέλος, αναγνωρίζετε την επιτυχία σας σε κάθε βήμα που παίρνετε προς το σημείο που θέλετε να πάτε και γιορτάζετε την κάθε σας επιτυχία
Μπορεί να έχετε ήδη ένα συγκεκριμένο θέμα στο μυαλό, που θα θέλατε να αντιμετωπίσετε. Ή μπορεί να θέλετε να αναπτύξετε ορισμένους τομείς στη ζωή σας, που θα μπορούσαν να είναι πιο επιτυχημένοι και εσείς πιο ευτυχισμένοι.
Είτε πρόκειται για την αντιμετώπιση των ανησυχιών σας, ή την επίτευξη ενός στόχου, με το Coaching θα καθορίσουμε τι πρέπει να κάνετε για να πάρετε αυτό που θέλετε. Προσωπικά, συναισθηματικά, σεξουαλικά, επαγγελματικά, οικονομικά κ.α., όποιος και αν είναι οι τομέας που θέλετε να βελτιώσετε στην ζωή σας, το Coaching θα σας βοηθήσει να το κάνετε γρήγορα και εύκολα!
Ακόμα κι αν έχετε ένα γενικό αίσθημα, ότι έχετε κολλήσει και δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε, κάντε το πρώτο βήμα να έρθετε σε επαφή μαζί μου, για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να επανέλθει σε τροχιά επιτυχίας άμεσα!
Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω με τα εργαλεία του Coaching να αλλάξετε την ζωή σας και να έχετε την ζωή που θέλετε και σας αξίζει!
Παρακαλώ μοιραστείτε! Ποτέ δεν ξέρετε ποιου την ζωή μπορεί να αλλάξετε!
Ευχαρίστως να απαντήσω σε όποια απορία ή ερώτησή σας. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στο τηλέφωνο 7000 5750, ή να συμπληρώσετε την φόρμα επικοινωνίας. Όλες οι μορφές επικοινωνίας μαζί μου, είναι άκρως εμπιστευτικές.
Ο Χαράλαμπος Σολέας είναι πιστοποιημένος Κλινικός Υπνοθεραπευτής, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Κλινικός Υπνοθεραπευτής, Νευρογλωσσικός Προγραμματιστής και Life Coach. Είναι πρόεδρος του Συνδέσμου Διπλωματούχων Υπνοθεραπευτών Κύπρου και πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχολογικών Ερευνών Κύπρου. Συγγραφέας βιβλίων για Ύπνωση και προσωπική ανάπτυξη. Προσφέρει προγράμματα συμπληρωματικής θεραπείας για εξαρτήσεις όπως τσιγάρο, φαγητό κ.α. ενδυνάμωση του εγώ για αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, ενδυνάμωση της μνήμης, διαχείριση του άγχους και του στρες (εργασιακό, μαθησιακό κ.α.), εξάλειψη ανασφάλειας, ανησυχίας, φοβιών, βελτίωση σεξουαλικής ζωής και απαλλαγή από ψυχοσεξουαλικά προβλήματα και σεμινάρια για προσωπική ανάπτυξη. Περισσότερες πληροφορίες για τα συμπληρωματικά προγράμματα θεραπείας και τα επαγγελματικά μαθήματα τηλ. 70005750
Ο Χαράλαμπος Σολέας είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής του NLP, Life Coaching και Υπνοθεραπείας, προσφέρει εκπαιδεύσεις στην Κύπρο, Ελλάδα και Μέση Ανατολή. Για να μάθετε περισσότερα για το Life Coaching και να εκπαιδευτείτε σε αυτόν επικοινωνήστε μαζί μας.
