Υπνοθεραπεία

Μερικές από τις ερωτήσεις που ως Ψυχοθεραπευτής – Υπνοθεραπευτής – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας θα σας ρωτήσω στο πρώτο μας ραντεβού

Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία16 Ιουλίου, 2020203Views 0Likes 0Comments

Ποιες είναι οι ερωτήσεις που γίνονται κατά την πρώτη συνάντηση μιας υπνοθεραπευτικής συνεδρίας; Τι χρειάζεται να διερωτηθεί και να απαντήσει μέσα του κάποιος ώστε να πάρει τα μεγαλύτερα οφέλη από την πρώτη συνεδρία υπνοθεραπείας; Στόχος μου ως θεραπευτής κατά τη διάρκεια της πρώτης μας συνάντησης είναι να κάνω τον πελάτη μου να αισθάνεται ότι ακούγεται και εκτιμάται,…

Είμαστε Προορισμένοι να Πετύχουμε, Συνέντευξη Χαράλαμπου Σολέα

Bussines, Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία3 Μαΐου, 2020186Views 0Likes 0Comments

Κάντε αλλαγές ζωής σταματήστε να φοβάστε το άγνωστο, αν έχετε φτάσει στον πάτο αλλάξτε κάτι, αν δεν πετύχει αλλάξτε κάτι άλλο, συνεχίστε και σίγουρα θα πετύχετε. 1.Σε καλωσορίζω Χαράλαμπε στην "Προσωπική Ευεξία". Σκεφτόμουν καιρό μια συνέντευξη μαζί σου για το περιοδικό και φαίνεται έφτασε η στιγμή. Θέλω κατ' αρχάς να σε ρωτήσω ποιο είναι το κίνητρο…

Τα πιστεύω δημιουργούν την πραγματικότητα μας

Bussines, Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία3 Μαΐου, 2020191Views 0Likes 0Comments

Η σχέση σας με την πραγματικότητα υπάρχει εξ ολοκλήρου μέσα στο μυαλό σας είναι κάτω από το δικό σας έλεγχο αλλά μόνο αν το πιστέψετε αυτό. Αν διατηρείτε ένα αρνητικό και περιοριστικό πιστεύω για την πραγματικότητα σας, ένα πιστεύω ότι ο κόσμος είναι ένα μέρος γεμάτο τρέλα, βία, απάθεια, αδικία, φτώχεια κ.τ.λ. τότε αυτή σας η στάση…

Κοινωνική απομάκρυνση και απομόνωση, τι κάνω;

Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία21 Μαρτίου, 2020215Views 0Likes 0Comments

Πρόκειται για μια εποχή αλλαγής, όπως δεν γνωρίζαμε ποτέ, αλλά πρέπει να δεχτούμε ότι αυτή η αλλαγή είναι για το προβλέψιμο μέλλον... Αγαπητοί φίλοι, σε αυτές τις δύσκολες στιγμές που ζούμε, και μη ξέροντας πότε αυτό θα τελείωσει, έγραψα αυτό το μικρό άρθρο για να βοηθήσω όποιον έχει ανάγκη. Πρόκειται για μια εποχή αλλαγής, όπως δεν γνωρίζαμε ποτέ, αλλά πρέπει…

Φόβος Δημόσιας Ομιλίας και Υπνοθεραπεία

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία29 Οκτωβρίου, 2019605Views 0Likes 0Comments

Πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι το να μιλάει κάποιος μπροστά σε άλλους ανθρώπους; H απάντηση εκπλήσσει... Υπάρχει μια παλιά μελέτη που είχε ως αποτέλεσμα ότι «το να μιλάει κάποιος μπροστά στους άλλους» είναι το δεύτερο πιο τρομακτικό πράγμα που πρέπει να κάνει κάποιος στη ζωή του. Αν είναι το δεύτερο, τότε ποιο είναι το πρώτο; Κάποιοι λένε ο θάνατος…

Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας;

Coaching, Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία19 Αυγούστου, 2019438Views 0Likes 0Comments

Το 40% της ευτυχίας των ανθρώπων προέρχεται από τις επιλογές που κάνουν. Ποιες είναι οι σωστές επιλογές για την ευτυχία; Μπορείτε να βρείτε έμπνευση από τους συμμετέχοντες στη μελέτη του Χάρβαρντ για την ανάπτυξη των ενηλίκων – μια από τις πιο μακροχρόνιες μελέτες για την ευτυχία. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές από τη μεγαλύτερη μελέτη για την ευτυχία. Πάντα θεωρούσα…

Οι αλλεργίες είναι απλώς μια άλλη μορφή φόβου;

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία20 Δεκεμβρίου, 201881Views 0Likes 0Comments

Διάβασα μια πολύ αρνητική δήλωση πριν μερικές μέρες που με ώθησε να γράψω αυτό το ενημερωτικό άρθρο. Έλεγε: «Οι αλλεργίες ποτέ δεν ξεπερνιούνται». Αυτό το ίδιο πράγμα πολλοί άνθρωποι σκέφτονται όταν πρόκειται για άγχος και φόβους. Αλλά γνωρίζουμε ως υπνοθεραπευτές ότι αυτά τα συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν και, μερικές φορές, αρκετά γρήγορα. Έτσι μπορούν κι οι αλλεργίες. Για να…

Υπνοθεραπεία για Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) (Αποκάλυψη)

Βιντεο, Ιστολογιο, Υπνοθεραπεία5 Μαρτίου, 201852Views 0Likes 0Comments

Ο Peter Whorwell, καθηγητής Ιατρικής και Γαστρεντερολογίας στη Σχολή Ιατρικής και Διευθυντής της South Manchester Functional Bowel Service, θεραπεύει το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS), χρησιμοποιώντας Υπνοθεραπεία. Έως 8 εκατομμύρια άτομα στη Βρετανία υποφέρουν από IBS, με συμπτώματα όπως διάρροια, πόνο και φούσκωμα. Η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής των ασθενών και η εξεύρεση…

Ιατρική & Ύπνωση | Υπνοθεραπεία: Η Θεραπεία Συναισθηματικών και Σωματικών Προβλημάτων, από Μέσα Προς τα Έξω

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη, Υπνοθεραπεία12 Δεκεμβρίου, 201772Views 0Likes 0Comments

Όλο και περισσότεροι γιατροί συνειδητοποιούν τώρα, ότι η ύπνωση είναι ένα ισχυρό φάρμακο. Γιατί είναι και πώς αυτό συμβαίνει, παραμένει ένα μυστήριο -αλλά η επιστήμη αποδεικνύει ότι η ύπνωση μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας, με εκπληκτικούς τρόπους. Για να αναφέρουμε μερικούς από αυτούς, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, να κάνει την αναπνοή ευκολότερη…

Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP), Ύπνωση & Αθλητισμός

Coaching, NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Υπνοθεραπεία13 Φεβρουαρίου, 201780Views 0Likes 0Comments

Τα τελευταία χρόνια, έχει αρχίσει ξανά ο αθλητισμός να ανακαλύπτει τις τεχνικές Ύπνωσης, Νεύρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP), ή/και Συμβουλευτικής (Coaching). Αν και η αύξηση των αθλητικών επιδόσεων με τεχνικές ύπνωσης χρησιμοποιείται για δεκαετίες και υπάρχει μία μακρά ιστορία της ύπνωσης στον αθλητισμό, συχνά χρησιμοποιείται με διαφορετικά ονόματα, όπως ψυχική ενδυνάμωση, autogenic εκπαίδευση, οραματισμός κ.α. Μερικά παραδείγματα αθλητών που…

Ύπνωση & Γονιμότητα | Πώς Μπορεί η Υπνοθεραπεία να Αυξήσει τις Πιθανότητες Επιτυχίας;

Βιντεο, Ιστολογιο, Υπνοθεραπεία12 Νοεμβρίου, 201654Views 0Likes 0Comments

Η σύλληψη ορίζεται ως η ένωση ενός αρσενικού σπερματοζωάριου με ένα θηλυκό ωάριο, που συμβάλλουν στην δημιουργία του ζυγωτού. Πριν από την πρώτη εγκυμοσύνη -η οποία προέκυψε από την In vitro fertilization (IVF)* το 1973-, υπήρχε η θεωρία ότι η ανθρώπινη γονιμοποίηση γίνεται μόνο μέσα στο σώμα της γυναίκας. Λίγα χρόνια αργότερα όμως, το 1978, γεννήθηκε…

Ύπνωση για Θεραπεία | Συνέντευξη του Χαράλαμπου Σολέα

Βιντεο, Ιστολογιο, Υπνοθεραπεία9 Νοεμβρίου, 201660Views 0Likes 0Comments

Πορεύεστε πλάι-πλάι με την κλασσική ιατρική, προσφέροντας σημαντική βοήθεια σε πολλές περιπτώσεις; Διαβάστε! Οι εναλλακτικές θεραπείες, πολλές φορές αντιμετωπίζονται με καχυποψία. Τις περισσότερες φορές, επειδή δεν ξέρουμε πολλά για αυτές. Μια εξ' αυτών, η υπνοθεραπεία, που έχει να προσφέρει σημαντική βοήθεια σε πολλές περιπτώσεις και πορεύεται πλάι-πλάι με την κλασσική ιατρική. Κατά πάσα πιθανότητα, δεν γνωρίζουμε…