σολεας - Soleas Academy

Τελικά οι Άνθρωποι Αλλάζουν;

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη16 Μαρτίου, 201692Views 0Likes 0Comments

Ένα κοινό «πιστεύω», που ακούω συχνά, είναι ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν. Αυτό που απαντάω, είναι ότι οι άνθρωποι αλλάζουν, αλλά δεν θα καταφέρετε ποτέ να τους αλλάξετε εσείς! Ως σύμβουλος-ψυχοθεραπευτής, δέχομαι τακτικά τηλεφωνήματα από μητέρες και συζύγους, που θέλουν να κλείσουν ραντεβού για τα αγαπημένα τους πρόσωπα, είτε η αλλαγή είναι η διακοπή καπνίσματος ή…

Πώς να Ζήσετε μια Όμορφη Ζωή;

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη29 Φεβρουαρίου, 201660Views 0Likes 0Comments

Η ζωή, όπως και η τέχνη, διαρκώς εξελίσσεται. Πάρτε το χρόνο σας λοιπόν, κάντε τολμηρές κινήσεις, χρησιμοποιήστε λαμπερά χρώματα και κάντε τη ζωή σας ένα αριστούργημα! Διδάσκω τους ανθρώπους πώς να επιτύχουν, εδώ και 15 χρόνια. Έχω δει ότι οι άνθρωποι διαιρούν την ζωή τους σε δύο κύρια μέρη: (α) στην οικοδόμηση πλούτου και (β) στο…

Ανάγκες & Επιθυμίες | Τελικά είναι το Ίδιο Πράγμα;

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη29 Δεκεμβρίου, 201570Views 0Likes 0Comments

Πολλοί είναι αυτοί οι οποίοι μπερδεύουν τις ανάγκες με τις επιθυμίες. Ξέρετε, ανάμεσα σε αυτές τις δύο τόσο κοντινές κατά τα άλλα για πολλούς έννοιες, υπάρχει μια λεπτή, σχεδόν διάφανη διαχωριστική γραμμή, η οποία τις κάνει να διαφέρουν εξ’ ολοκλήρου μιας και από τη βάση τους «μιλούν» για τελείως διαφορετικά ζητήματα. Οι ανάγκες προέρχονται από την…

Η Ύπνωση και ο Εγκέφαλός μας

Βιντεο, Ιστολογιο, Υπνοθεραπεία23 Νοεμβρίου, 201553Views 0Likes 0Comments

Ο όρος ʽύπνωσηʼ δημιουργήθηκε από τον σκοτσέζο γιατρό James Braid, στο βιβλίο του το 1853, με τίτλο ʽΝευροϋπνολογίαʼ (Neurypnology). Την όρισε ως ʽμία ιδιόρρυθμη κατάσταση του νευρικού συστήματος, που προκαλείται από μία σταθερή και αποχωρισμένη προσοχή του νοητικού και οπτικού οφθαλμούʼ. Θεώρησε πως η ύπνωση αποτελούσε μία μορφή ύπνου του νευρικού συστήματος και προσπάθησε να διαχωρίσει…

Αν Μπορείς… (Ράντυαρντ Κίπλινγκ)

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη23 Οκτωβρίου, 201557Views 0Likes 0Comments

Ο Τζόζεφ Ράντγιαρντ Κίπλινγκ (30 Δεκεμβρίου 1865 - 18 Ιανουαρίου 1936) ήταν Βρετανός διηγηματογράφος, ποιητής και μυθιστοριογράφος. Είναι ιδιαίτερα γνωστός για έργα μυθοπλασίας όπως Το Βιβλίο της Ζούγκλας (μία συλλογή ιστοριών που περιλαμβάνει και το "Ρίκκι-Tίκκι-Tάβι") (1894) και Κιμ (μία ιστορία περιπέτειας) (1901), διηγήματα όπως "Ο Άνθρωπος που θα γινόταν βασιλιάς" (1888) και ποιήματα όπως…

Μια Διδακτική Ιστορία για το Άγχος

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη7 Οκτωβρίου, 201556Views 0Likes 0Comments

Πολλές φορές αναλαμβάνουμε υποχρεώσεις, που χωρίς καν να το καταλάβουμε, μας δημιουργούν άγχος και στρες. Διαβάστε την πιο κάτω ιστορία της Virginia Satir και θα καταλάβετε! Η Virginia Satir -διακεκριμένη οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια- περπατούσε ανάμεσα στο κοινό της, όση ώρα τους μιλούσε για τη διαχείριση του άγχους. Τη στιγμή που ύψωσε ένα ποτήρι με νερό, όλοι σκέφτηκαν…

Η Υπνοθεραπεία και ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) στη Θεραπεία της Αγωνίας, του Άγχους, του Φόβου και των Φοβιών

NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Υπνοθεραπεία16 Ιουλίου, 2015152Views 0Likes 0Comments

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός δημοσιευμένων ερευνών, σχετικά με την χρήση της Υπνοθεραπείας και του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού ως συμπληρωματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις για την αγωνία το άγχος, τους φόβους και τις φοβίες . Σε αρκετές περιπτώσεις, οι άμεσες υποβολές για την ανακούφιση του άγχους ή των φοβιών έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές. Όταν οι άμεσες υποβολές είναι αναποτελεσματικές,…

Dr. Milton H. Erickson: Ο Πατέρας της Σύγχρονης Υπνοθεραπείας και του NLP;

NLP, Βιντεο, Ιστολογιο, Υπνοθεραπεία9 Ιουλίου, 201560Views 0Likes 0Comments

O Milton Erickson (5 Δεκεμβρίου 1901 – 25 Μαρτίου 1980) θεωρείται από πολλούς, ως ο πατέρας της σύγχρονης υπνοθεραπείας. Ήταν ένας Αμερικανός ψυχίατρος και ψυχολόγος, ο οποίος έφερε την ύπνωση στην προσοχή της ιατρικής και ψυχολογικής κοινότητας. Ο Erickson ήταν ένα ιατρικό αξιοπερίεργο, χάρη στο γεγονός ότι ο ίδιος πέρασε τις 2 από τις 3 πιθανές πτυχές…

Εισαγωγή στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP)

NLP, Βιντεο, Ιστολογιο29 Μαΐου, 201569Views 0Likes 0Comments

Ο όρος NLP (στα Ελληνικά: Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός) επινοήθηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1970, από τους Richard Bandler (φοιτητή πληροφορικής και θεραπευτή Gestalt) και John Grinder (καθηγητή γλωσσολογίας στο πανεπιστήμιο της Santa Cruz). Ο Bandler, μαζί με τον Frank Pucelik και τον Grinder, ξεκίνησαν μια διαδικασία γνωστή ως «μοντελοποίηση», που τους έδωσε τη δυνατότητα για…

Τι είναι η Υπνοθεραπεία;

Βιντεο, Ιστολογιο, Υπνοθεραπεία8 Σεπτεμβρίου, 2014212Views 0Likes 0Comments

Ο όρος «ύπνωση» προέρχεται από την ελληνική λέξη hypnos, που σημαίνει «ύπνος." Οι Υπνοθεραπευτές χρησιμοποιούν ασκήσεις που επιφέρουν βαθιά χαλάρωση και μια αλλαγμένη κατάσταση της συνείδησης, επίσης γνωστή ως έκσταση. Ένα άτομο σε μια βαθιά εστιασμένη κατάσταση έχει μια ασυνήθιστη ανταπόκριση σε μια ιδέα ή εικόνα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένας υπνωτιστής μπορεί να…

Είναι η Προσωπική Συμβουλευτική (Life Coaching) για σας;

Coaching, Βιντεο, Ιστολογιο4 Σεπτεμβρίου, 2014114Views 0Likes 0Comments

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για την Προσωπική Συμβουλευτική (Life Coaching) σήμερα. Η μεγαλύτερη ερώτηση που δέχομαι από τους ανθρώπους που επικοινωνούν μαζί μου είναι, αν είναι κατάλληλη για εκείνους ή για το πρόβλημα τους, και φυσικά πολλοί καταλήγουν με λόγια όπως, «Βοηθαω ανθρώπους όλη την ώρα και τους συμβουλεύω, γιατί εγώ δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό…

Μπορείτε να κάνετε κάποιον να σας συμπαθήσει 1

Βιντεο, Ιστολογιο, Προσωπική Ανάπτυξη3 Ιουλίου, 201499Views 0Likes 0Comments

Σε αντίθεση με κάποιες πεποιθήσεις σχετικά με τον Νεύρο Γλωσσικό Προγραμματισμό, NLP αυτός δεν είναι ακριβώς το μαγικό εργαλείο χειραγώγησης που ορισμένοι από εμάς θα ήθελαν να είναι. Το να κάνουμε ένα άλλο άτομο να αισθάνεται με έναν ορισμένο τρόπο, χωρίς τη συνεργασία του είναι δύσκολο, αν όχι αδύνατο. Δεν ξέρω αν είχατε ποτέ…

Tag: σολεας