Ως Coach βοηθώ πολλές φορές αθλητές να βελτιώσουν την απόδοση τους και να έχουν καλύτερα αποτελέσματα στο άθλημα τους. Μια τεχνική που χρησιμοποιώ είναι η δημιουργία τελετουργικού πριν ή κατά την διάρκεια του αγώνα. Ένα παράδειγμα τελετουργικού που χρησιμοποιείτε στον ομαδικό αθλητισμό είναι ο χορός HAKA των ομάδων τις Νέας Ζηλανδίας.
Είναι ένας τελετουργικός χορός των…
Διάβασα μια πολύ αρνητική δήλωση πριν μερικές μέρες που με ώθησε να γράψω αυτό το ενημερωτικό άρθρο. Έλεγε: «Οι αλλεργίες ποτέ δεν ξεπερνιούνται».
Αυτό το ίδιο πράγμα πολλοί άνθρωποι σκέφτονται όταν πρόκειται για άγχος και φόβους. Αλλά γνωρίζουμε ως υπνοθεραπευτές ότι αυτά τα συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν και, μερικές φορές, αρκετά γρήγορα.
Έτσι μπορούν κι οι αλλεργίες. Για να…
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας ένα μοντέλο που δείχνει ακριβώς πότε κάποιος πρόκειται να επιστρέψει πίσω στην ασφάλεια και την άνεση - αντί να προχωρήσει μπροστά προς τα όνειρά και τους στόχους του!
Αυτό είναι ένα από τα πιο σπουδαία πράγματα που έχω μάθει ποτέ. Όταν το άκουσα για πρώτη φορά, δεν νομίζω ότι κατάλαβα πραγματικά…
Η προσωπική ανάπτυξη, ή αλλιώς αυτοβελτίωση, προϋποθέτει ισόβια δέσμευση, και δεν αποτελεί μια ενασχόληση σύντομης διάρκειας που φέρνει άμεσα αποτελέσματα στη ζωή.
Μια απλή και πολύ συχνή ερώτηση, ωστόσο περίπλοκη στην εξήγηση, είναι η εξής: «Τι είναι η προσωπική ανάπτυξη;».
Καταρχάς, θα πρέπει να καταστεί ξεκάθαρο πως η προσωπική ανάπτυξη, ή αλλιώς αυτοβελτίωση, προϋποθέτει ισόβια δέσμευση, και δεν αποτελεί…
Σπουδάστε και αποκτήστε Δίπλωμα με διεθνή αναγνώριση στο:
NLP - Life Coaching Diploma Certification
Παράλληλη Εκπαίδευση Δια ζώσης & Εξ αποστάσεως. Σας δίνουμε τη δυνατότητα να επιλέξετε, αν επιθυμείτε να βρίσκεστε με φυσική παρουσία στην αίθουσα, μαζί με τον εκπαιδευτή ή να συμμετέχετε εξ αποστάσεως και να αλληλοεπιδράτε με την τάξη, σε πραγματικό…
Επιχορηγημένα Προγράμματα Αρχής Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού (ΑνΑΔ) στην Κύπρο
Το Soleas Training Solutions είναι εγκεκριμένο Κέντρο Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΚΕΚ) από την Αρχή Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού (ΑνΑΔ) στη Λευκωσία, Κύπρο. Προσφέρονται επιχορηγημένα πολυεπιχειρησιακά και μονοεπιχειρησιακά προγράμματα και σεμινάρια σε άτομα από εταιρείες και οργανισμούς που επιθυμούν να αυξήσουν την παραγωγικότητα καθώς και τις γνώσεις και δεξιότητές τους,…
Ο τρόπος ζωής του ανθρώπου είναι βασικός παράγοντας για την υγεία του. Ο Ιπποκράτης πίστευε ότι ο άνθρωπος που ζει σωστά, δεν αρρωσταίνει.
Για τους αρχαίους Έλληνες, η υγεία δεν ήταν απλώς η απουσία ανεπιθύμητων συμπτωμάτων, αλλά η πληρότητα ζωής.
Οι λέξεις υγεία και σωτηρία έχουν κοινή ρίζα. Ο τρόπος ζωής του ανθρώπου είναι βασικός παράγοντας για την υγεία…
Ως ανθρώπινα όντα, έχουμε την υπέροχη ικανότητα να σκεπτόμαστε και να φανταζόμαστε τι είναι αληθινό και καλό για εμάς. Μπορούμε εύκολα να φανταστούμε και να αισθανθούμε το συναισθηματικό περιεχόμενο της χαράς, για παράδειγμα. Μπορούμε επίσης, να φανταστούμε και να αισθανθούμε τις ιδιότητες της γενναιότητας, της συμπόνιας, της δικαιοσύνης και της αγάπης. Μπορούμε να φανταστούμε τον…
Πολλοί άνθρωποι έχουν ισχυρή και άμεση επίδραση σε εσάς -είτε για καλό, είτε για κακό. Τι είναι αυτό που τους δίνει τη δυνατότητα να δημιουργούν σχέσεις; Είναι απλώς φυσική χημεία, ή κάτι άλλο που μπορεί να διδαχθεί και να εξασκηθεί; Όλες οι απαντήσεις στο άρθρο που ακολουθεί.
Το Rapport (Όρος του Νεύρο Γλωσσικού Προγραμματισμού) είναι η σύνδεση…
Επιτυχία: Διαφορετικοί άνθρωποι την μετρούν με μία σειρά διαφορετικών τρόπων. Για κάποιους, η επιτυχία μπορεί να σημαίνει το άνοιγμα της δικής τους επιχείρησης, ή την προαγωγή στην εργασία τους. Για άλλους, θα μπορούσε να είναι να περάσουν μια εξέταση με υψηλό βαθμό, να αγοράσουν το πρώτο τους σπίτι ή αυτοκίνητό, ή ακόμα και να καταφέρουν να…
Ο Peter Whorwell, καθηγητής Ιατρικής και Γαστρεντερολογίας στη Σχολή Ιατρικής και Διευθυντής της South Manchester Functional Bowel Service, θεραπεύει το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS), χρησιμοποιώντας Υπνοθεραπεία.
Έως 8 εκατομμύρια άτομα στη Βρετανία υποφέρουν από IBS, με συμπτώματα όπως διάρροια, πόνο και φούσκωμα. Η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής των ασθενών και η εξεύρεση…
Θέλετε μια υπέροχη σχέση; Επιθυμείτε να αισθανθείτε το α’ πληθυντικό στο 100% του να σας πλημμυρίζει; Ονειρεύεστε μέσα από αυτήν να ελευθερωθείτε και εσείς όπως και το άλλο σας μισό; Αν σε όλες αυτές τις ερωτήσεις χαμογελάσατε και απαντήσατε με ένα καταφατικότατο, θετικό «ΝΑΙ!», τότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε κάποια βασικά πράγματα.
Σε κάθε σχέση, χρειάζεται…
