Skip to content Skip to footer

Ένα Βήμα πιο Κοντά στην Επιτυχία | Ο Κανόνας των 5 Ωρών

Σε ηλικία δέκα ετών, ο Βενιαμίν Φραγκλίνος εγκατέλειψε την επίσημη σχολική εκπαίδευση για να γίνει μαθητευόμενος στον πατέρα του. Ως έφηβος, ο ίδιος δεν παρουσίασε κάποιο ιδιαίτερο ταλέντο εκτός από την αγάπη του για τα βιβλία. Όταν πέθανε, λίγο πάνω από μισό αιώνα αργότερα, ήταν ο πιο σεβαστός πολιτικός της Αμερικής, ο πιο διάσημος εφευρέτης,…

Read More

Μια Διδακτική Ιστορία για το Άγχος

Πολλές φορές αναλαμβάνουμε υποχρεώσεις, που χωρίς καν να το καταλάβουμε, μας δημιουργούν άγχος και στρες. Διαβάστε την πιο κάτω ιστορία της Virginia Satir και θα καταλάβετε! Η Virginia Satir -διακεκριμένη οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια- περπατούσε ανάμεσα στο κοινό της, όση ώρα τους μιλούσε για τη διαχείριση του άγχους. Τη στιγμή που ύψωσε ένα ποτήρι με νερό, όλοι σκέφτηκαν…

Read More

Dr. Milton H. Erickson: Ο Πατέρας της Σύγχρονης Υπνοθεραπείας και του NLP;

O Milton Erickson  (5 Δεκεμβρίου 1901 – 25 Μαρτίου 1980) θεωρείται από πολλούς, ως ο πατέρας της σύγχρονης υπνοθεραπείας. Ήταν ένας Αμερικανός ψυχίατρος και ψυχολόγος, ο οποίος έφερε την ύπνωση στην προσοχή της ιατρικής και ψυχολογικής κοινότητας. Ο Erickson ήταν ένα ιατρικό αξιοπερίεργο, χάρη στο γεγονός ότι ο ίδιος πέρασε τις 2 από τις 3 πιθανές πτυχές…

Read More

Εισαγωγή στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP)

Ο όρος NLP (στα Ελληνικά: Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός) επινοήθηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1970, από τους Richard Bandler (φοιτητή πληροφορικής και θεραπευτή Gestalt) και John Grinder (καθηγητή γλωσσολογίας στο πανεπιστήμιο της Santa Cruz). Ο Bandler, μαζί με τον Frank Pucelik και τον Grinder, ξεκίνησαν μια διαδικασία γνωστή ως «μοντελοποίηση», που τους έδωσε τη δυνατότητα  για…

Read More

3 Τεχνικές του NLP που θα Μεταμορφώσουν τη Ζωή σας

Σ' αυτό το άρθρο, έχω απαρριθμήσει 3 από τις τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας, να πάρετε τα καλύτερα αποτελέσματα και να προσελκύσετε περισσότερες θετικές εμπειρίες. Πρώτη τεχνική: Διαχωρισμός Είναι εύκολο να αντιδράσετε αρνητικά σε κάτι και στη συνέχεια να νιώθετε αναστατωμένοι για αυτό. Για παράδειγμα, αν ο σύντροφός σας σας τρελαίνει και…

Read More

Τεχνικές πειθώ του NLP

Ίσως να αναρωτιέστε πώς οι τεχνικές πειθούς του NLP μπορούν να αλλάξουν την ζωή σας. Πρώτα τι σημαίνει NLP (Neuro-Linguistic Programming). Βασικά περιλαμβάνει τεχνικές για αλλαγές πάνω στον εαυτό σας αλλά και για τους υπόλοιπους ανθρώπους από μέσα προς τα έξω, δηλαδή από το μυαλό προς τις συμπεριφορές. Αυτές οι τεχνικές έχουν αποκτήσει τεράστια επιτυχία κατά…

Read More

Θα έχετε μετανιώσει στο νεκροκρέβατό σας;

Από το γραφείο του Χαράλαμπου Σολέα. Πρόκειται για ένα νοσηρό θέμα, σίγουρα, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει στις αποφάσεις σας, σχετικά με το πώς ζείτε την ζωή σας τώρα. Η Bonnie Ware, συγγραφέας του βιβλίου ‘The Top Five regrets Of The Dying”  εργάστηκε ως νοσοκόμα για πολλά χρόνια και φρόντιζε ασθενείς στις τελευταίες εβδομάδες της ζωής τους. Από…

Read More

Τα 3 κλειδιά για να βρείτε την διάνοια μέσα σας.

Είναι στο χέρι σας να αλλάξετε τις πεποιθήσεις σας, γιατί όταν το κάνετε, θα ανοίξουν νέοι κόσμοι-κυριολεκτικά. Η αλήθεια είναι ότι έχετε ένα καταπληκτικό μυαλό με μια ικανότητα για μάθηση, που είναι πέρα από την κατανόησή σας. Πρέπει να το πιστέψετε αυτό και να τροφοδοτείτε το μυαλό σας με πολύτιμες πληροφορίες. Και όταν το…

Read More

Τι είναι η Υπνοθεραπεία;

Ο όρος «ύπνωση» προέρχεται από την ελληνική λέξη hypnos, που σημαίνει «ύπνος." Οι Υπνοθεραπευτές χρησιμοποιούν ασκήσεις που επιφέρουν βαθιά χαλάρωση και μια αλλαγμένη κατάσταση της συνείδησης, επίσης γνωστή ως έκσταση. Ένα άτομο σε μια βαθιά εστιασμένη κατάσταση έχει μια ασυνήθιστη ανταπόκριση σε μια ιδέα ή εικόνα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένας υπνωτιστής μπορεί να…

Read More

NLP Manipulation

Μπορείτε να κάνετε κάποιον να σας συμπαθήσει 1

Σε αντίθεση με κάποιες πεποιθήσεις σχετικά με τον Νεύρο Γλωσσικό Προγραμματισμό, NLP αυτός δεν είναι ακριβώς το μαγικό εργαλείο χειραγώγησης που ορισμένοι από εμάς θα ήθελαν να είναι. Το να κάνουμε ένα άλλο άτομο να αισθάνεται με έναν ορισμένο τρόπο, χωρίς τη συνεργασία του είναι δύσκολο, αν όχι αδύνατο. Δεν ξέρω αν είχατε ποτέ…

Read More

Υπνοθεραπεία- NLP Coaching – Ψυχοθεραπεία από το Διαδίκτυο.

Δυνατότητα Υπνοθεραπείας- Ψυχοθεραπείας-Life Coaching  από το Διαδίκτυο. Στην σημερινή εποχή της ταχύτητας και της τεχνολογίας οι αποστάσεις έχουν μηδενιστεί, μετά από αίτημα πολλών φίλων από Ελλάδα και Κυπρο δίνουμε την δυνατότητα σε όλους να βοηθηθούν από τον δικό τους χώρο, όπου και αν βρίσκονται. Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να γίνεται πιο διεκδικητικοί  στην ζωή…

Read More

Οι 10 Θεμελιώδεις Αρχές του Γκάντι

Δεν χρειάζεται εισαγωγή για τον Μαχάτμα Γκάντι. Όλοι γνωρίζουμε για τον άνθρωπο που οδήγησε το 1947 τους Ινδούς στην ανεξαρτησία από την Βρετανική κυριαρχία . Παρακάτω είναι οι θεμελιώδεις αρχές που σύμφωνα με τον Γκάντι, πρέπει να υπάρχουν στην ζωή μας : 1. «Πρέπει εσύ να αποτελείς την αλλαγή πουθέλεις να δεις στον κόσμο Εάν αλλάξεις τον…

Read More