Τα χρόνια της εφηβείας είναι μια πρόκληση για όλους. Δεν είναι πλέον παιδιά, δεν είναι αρκετά ενήλικες, αυτή είναι η στιγμή για πολλούς να αρχίσουν πραγματικά να εξερευνούν τι θέλουν να κάνουν με τη ζωή τους, τι είναι σημαντικό για αυτούς, και ποιες είναι οι αξίες τους. Αυτή μπορεί να είναι μια συναρπαστική στιγμή της…
Από το γραφείο του Χαράλαμπου Σολέα.
Πρόκειται για ένα νοσηρό θέμα, σίγουρα, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει στις αποφάσεις σας, σχετικά με το πώς ζείτε την ζωή σας τώρα.
Η Bonnie Ware, συγγραφέας του βιβλίου ‘The Top Five regrets Of The Dying” εργάστηκε ως νοσοκόμα για πολλά χρόνια και φρόντιζε ασθενείς στις τελευταίες εβδομάδες της ζωής τους.
Από…
Αρνητική στάση: Η αίτια, οι συνέπειες και πως θεραπεύεται.
7 του Ιανουαρίου, 2015 Από: Χαράλαμπο Σολέα
Τα αίτια της αρνητικής στάσης.
1. Οι περιοριστικές πεποιθήσεις. Η κύρια αιτία της αρνητικής στάσης είναι οι λάθος πεποιθήσεις για τη ζωή ή για ορισμένες πτυχές της. Βλέπετε τη ζωή μέσα από τις πεποιθήσεις σας και αν οι πεποιθήσεις σας είναι αρνητικές,…
Αν μπορούμε να αλλάξουμε τα αποτελέσματά μας είναι σε μεγάλο βαθμό συνάρτηση της φαντασίας μας. Το 1960, ήταν μια τεχνολογική αδυναμία του ανθρώπου να ταξιδέψει στο διάστημα. Μέσα σε 10 χρόνια, ωστόσο, το κατάφερε αυτό. Η θαυματουργή διαδικασία μετατροπής του ονείρου σε πραγματικότητα ξεκινά όταν μια φωνή αμφισβητήσει το υπάρχον δυναμικό και αρχίζει να κάνει…
Έχω πολλούς φίλους που είναι απένταροι και άλλους φίλους που είναι πολύ πλούσιοι. Όταν οι άνθρωποι είναι απένταροι, η αγαπημένη τους δικαιολογία είναι "δεν έχω αρκετά χρήματα." Όταν οι άνθρωποι είναι πλούσιοι, η αγαπημένη τους δικαιολογία είναι "δεν έχω αρκετό χρόνο."
Οποιοσδήποτε μπορεί να καταλήξει σε μια δικαιολογία για να αποφύγει την ανάληψη δράσης, και οι…
"Ο φοίνικας πρέπει να καεί για να αναστηθεί."
Δεν υπάρχουν άνθρωποι στον κόσμο που να μην έχουν κάνει λάθη στη ζωή τους. Γι 'αυτό η ικανότητα να μαθαίνετε από τα λάθη σας είναι πολύτιμη. Αν μπορείτε να βελτιώσετε τη δική σας συμπεριφορά και να μαθαίνετε από τις αποτυχίες σας, τότε είστε άξιοι θαυμασμού.
Ωστόσο, η ικανότητα να…
Είναι στο χέρι σας να αλλάξετε τις πεποιθήσεις σας, γιατί όταν το κάνετε, θα ανοίξουν νέοι κόσμοι-κυριολεκτικά. Η αλήθεια είναι ότι έχετε ένα καταπληκτικό μυαλό με μια ικανότητα για μάθηση, που είναι πέρα από την κατανόησή σας. Πρέπει να το πιστέψετε αυτό και να τροφοδοτείτε το μυαλό σας με πολύτιμες πληροφορίες. Και όταν το…
Η ανάγκη του ανθρώπου να ‘ανήκει’.
Ένα πείραμα που έκανε ο Γουίντροπ Νάιλς Κέλλογκ ψυχολόγος της σχολής του μπηχεβιορισμού.
Όπως όλοι οι μπηχεβιοριστές έτσι και αυτός πίστευε ότι ο άνθρωπος είναι ένα ζώο που κατασκευάζεται από τους εξωτερικούς παράγοντες και μπορεί να «προγραμματιστεί» έτσι όπως επιθυμούμε.
Ο Γουίντροπ, όμως, πίστευε ότι και ένας χιμπαντζής θα…
Ο όρος «ύπνωση» προέρχεται από την ελληνική λέξη hypnos, που σημαίνει «ύπνος." Οι Υπνοθεραπευτές χρησιμοποιούν ασκήσεις που επιφέρουν βαθιά χαλάρωση και μια αλλαγμένη κατάσταση της συνείδησης, επίσης γνωστή ως έκσταση. Ένα άτομο σε μια βαθιά εστιασμένη κατάσταση έχει μια ασυνήθιστη ανταπόκριση σε μια ιδέα ή εικόνα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένας υπνωτιστής μπορεί να…
Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για την Προσωπική Συμβουλευτική (Life Coaching) σήμερα. Η μεγαλύτερη ερώτηση που δέχομαι από τους ανθρώπους που επικοινωνούν μαζί μου είναι, αν είναι κατάλληλη για εκείνους ή για το πρόβλημα τους, και φυσικά πολλοί καταλήγουν με λόγια όπως, «Βοηθαω ανθρώπους όλη την ώρα και τους συμβουλεύω, γιατί εγώ δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό…
5 Συμβουλές για σύνδεση θετικών συναισθημάτων στην παρουσία σας.
1. Υποδεχθείτε το πρόσωπο με ένα γνήσιο χαμόγελο - επικοινωνία χωρίς λέξεις, πως νιώθετε ευχάριστα που τον βλέπετε. Φαίνεται σαν να μην έχει σχέση, το ξέρω , αλλά έχει πολλά να κάνει αυτό με τον τρόπο που δουλεύει το μυαλό μας. Το χαμόγελό σας ( αν είναι…
( Από το βιβλίο του DR. WAYNE W. DYER ( Η δύναμη της πρόθεσης)
Πριν από πολλά χρόνια βρισκόμουν μαζί με μία από τις κόρες μου, που ολοκλήρωνε ένα πρόγραμμα στην άγρια φύση, το οποίο θα τη βοηθούσε να αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά κάποια από τα εφηβικά της διλήμματα. Το τελευταίο πράγμα που της είπε η σύμβουλος…
