Η Ύπνωση λειτουργεί στο υποσυνείδητό σας, για να βοηθήσει να επιτύχετε μείωση του βάρους σας!
Η μείωση του βάρους είναι ένας συνήθης στόχος, αφού σχεδόν το 40% των ενηλίκων είναι υπέρβαροι και το 30% παχύσαρκοι. Παρόλα αυτά, αν και όλοι ξέρουμε τα πλεονεκτήματα της υγιεινής διατροφής και της άσκησης, όπως και τις συνέπειες του να είμαστε…
Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να είναι μία πραγματική πρόκληση. Ωστόσο, είναι και ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας. Το κάπνισμα είναι μία επικίνδυνη, μέχρι και θανατηφόρα συνήθεια. Είναι μία από τις κύριες αιτίες του καρκίνου. Αυξάνει επίσης, τον κίνδυνο για καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, νόσο των πνευμόνων…
Ο όρος ʽύπνωσηʼ δημιουργήθηκε από τον σκοτσέζο γιατρό James Braid, στο βιβλίο του το 1853, με τίτλο ʽΝευροϋπνολογίαʼ (Neurypnology). Την όρισε ως ʽμία ιδιόρρυθμη κατάσταση του νευρικού συστήματος, που προκαλείται από μία σταθερή και αποχωρισμένη προσοχή του νοητικού και οπτικού οφθαλμούʼ.
Θεώρησε πως η ύπνωση αποτελούσε μία μορφή ύπνου του νευρικού συστήματος και προσπάθησε να διαχωρίσει…
Η θλιψη είναι συχνά μια αντίδραση σε ένα οδυνηρό ή τραυματικό γεγονός. Οι άνθρωποι και οι καταστάσεις που συνδέονται με το τραυματικό γεγονός στη ζωή μας, αναφέρονται ως τραυματικές εκθέσεις. Τέτοια έκθεση θα μπορούσε να είναι η εξής: "Δεν είχα ποτέ θλιψη πριν ο πατέρας / μητέρα / παιδί / σύζυγος / καλύτερος φίλος μου…
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός δημοσιευμένων ερευνών, σχετικά με την χρήση της Υπνοθεραπείας και του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού ως συμπληρωματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις για την αγωνία το άγχος, τους φόβους και τις φοβίες .
Σε αρκετές περιπτώσεις, οι άμεσες υποβολές για την ανακούφιση του άγχους ή των φοβιών έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές. Όταν οι άμεσες υποβολές είναι αναποτελεσματικές,…
